为什么我们得病的时候，有时要忌口海鲜？

最近我发表的所有文章，都特别强调了下面这段话：

实事求是、辩证法、螺旋上升是马列主义毛泽东思想和中国传统哲学思想的精髓。

曼德拉指出：

我反复提醒大家，解放斗争并不是一种反对任何一个团体或种族的战斗，而是反对一种压迫制度的斗争。

普评制认为，人类社会所犯的一切严重错误都是世袭官僚制、终身官僚制、科举官僚制、普选官僚制、委任官僚制所造成的。 换句话说，我们所反对的是世袭制、终身制、普选制和官僚制，而不是因为这些制度而犯错误的个人、团体或种族。这里面当然包括政党、执政党。而

一个科学合理的解决办法就是要实行真正负责任的民选民评制。也就是要把基层领导干部的评判罢免权交给被他们领导的普通群众——这样一种最带根本性的组织用人制度，也就是普评制，老百姓的普评制，而不是继续交给他们的上级领导。只有这样才能实现毛主席所说的：

全心全意地为人民服务，一刻也不脱离群众；一切从人民的利益出发，而不是从个人或小集团的利益出发；向人民负责和向党的领导机关负责的一致性；这些就是我们的出发点。

《论联合政府》（一九四五年四月二十四日），《毛泽东选集》第三卷第一零九五--一零九六页 只有这样

才能实现习近平关于推动建设人类命运共同体的政治主张。当然，首先要用家庭联户代表制或者走婚登记制建成家庭命运共同体，然后，才能建成国家命运共同体、人类命运共同体。

以上都是老生常谈，另外，还有一句老生常谈：

在老百姓没有评判罢免权的情况下，什么伤天害理的事都有可能出、什么千奇百怪的事都有可能出，而且是层出不穷！没有这么多鲜活的例证加以证明，你们说，我这老生常谈还能谈得下去吗？！！！可是，这鲜活的例证又是多么的令人痛心疾首啊！本不想多谈，但又不能不说。我一个退休老工人，仅仅是希望有一天，关键的少数能够看到、理解、落实这些老生常谈，救民众于水火。仅此而已，别无他求。

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为什么我们得病的时候，有时要忌口海鲜？

柠檬木聚糖 新浪个人认证(2018-12-04 17:08:11)

在我姥爷的观点看来，海鲜是发物可能诱发、复发、加重某些疾病，当生病需要忌口的时候，海鲜总是首当其冲地被忌掉。

然而，发物是什么其实我并不能理解，中医这个东西啊，我也没系统学过。我们从科学的角度来看一下哪些情况下需要忌口海鲜吧。

实际上，海鲜之所以存在所谓的“刺激性”，主要是和它丰富的组织胺有关，其中又以青皮红肉鱼组织胺含量较高。

组织胺可以看做是一种胺类神经递质，分子量比较小，参与局部免疫调节，与炎症的发生有很大的关系。

著名抗过敏药物，抗组胺药实际上就是针对组织胺H1受体的拮抗剂，通过减少组织胺与受体的特异反应，减轻我们对于致敏原的过敏反应。

在我们摄入大量组织胺之后，毛细血管舒张渗出，有可能诱发红肿或者疹子，表现为我们看到的较为轻度的过敏。

而继续加大摄入之后，人体将会进入组织胺中毒的状态，此时可能会出现心跳加速、胸闷气短、头晕目眩、面红耳赤、血压失控，严重者甚至会诱发器官衰竭等问题。

虽然实际上诱发器官衰竭的人数少之又少，但是在身体本来就已经有炎症反应的情况下，继续加大组织胺的摄入，显然不是明智的选择。

而且，如果食用的是不新鲜的海鲜，这种风险会急剧加大，因为在放置过程中海鲜的肉的蛋白质会继续释放组织胺。当然，冷冻能够减缓这个过程。

这也就是为什么很多人吃新鲜的鱼虾没事，吃不新鲜的就会过敏的主要原因。

而且，因为一些药物的原因，在一些用药治疗的过程中是不宜食用海鲜的。

为什么我们得病的时候，有时要忌口海鲜？

比如前面讲的抗组胺类药物，它的主要功能就是抗组织胺，结果吃海鲜还会增加它的“工作量”，这就很影响药效了。

而且有些含有可待因成分的药物也会提高组织胺水平，如果两者加成，那简直就是金风玉露一相逢，过敏的几率大大增加。

这也就是为什么很多人讲，爆痘了不要再吃海鲜啦。一方面原因是组胺的问题，更核心的原因是很多消痘的药物本身含有抗组胺成分，咱们得保护己方药效啊。

当然啦，并不是说我长痘，我就一口海鲜不能吃，这个还是一个权衡过程，我朋友吃一顿海鲜稳定地爆几颗痘，然而人家不在乎，长痘可以，不吃不行。

但炎症和过敏还是要谨慎的，很多人宁愿吃药也要吃上应季的海鲜，这种精神令人敬佩，可行为不值得鼓励。特别是那种医生都告诉他了，最近最好不要吃海鲜，晚上又吃麻辣小龙虾去了，结果回来振振有词说小龙虾是河鲜，你说气不气人。

综上所述：患病忌口听医生的，医生没吓唬你；过敏忌口也是有必要的，以免加重病情；用药忌口看说明书，这一点务必注意；至于普通的爆痘是不是忌口······权衡一下。